Sobre Mim

Nasci e cresci na ilha Graciosa, nos Açores — uma das ilhas mais pequenas do arquipélago, onde o isolamento e a proximidade com a natureza ensinam a observar o mundo com calma e atenção. Essa forma de estar nunca me abandonou.

Vim para o continente estudar psicologia na Universidade do Minho. Vivo e trabalho no Porto há largos anos. Tenho 39 anos e sou psicólogo clínico especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portugueses — cédula profissional nº 12819. Ao longo da minha carreira, acompanhei mais de mil e trezentas pessoas em consulta, acumulando largos milhares de horas de prática clínica.

A minha abordagem é eclética e criteriosa. Não defendo uma escola única — selecciono o tratamento em função de cada pessoa e de cada quadro clínico, com base no que a evidência científica demonstra ser mais eficaz. A relação terapêutica é, para mim, o alicerce de qualquer processo de mudança. Sem ela, a técnica mais sofisticada perde o seu efeito.

Sou especialista em Terapia de Exposição com Realidade Virtual — uma das ferramentas mais inovadoras da psicologia clínica actual, que utilizo no tratamento de fobias, ansiedade e outras perturbações. Esta especialização coloca-me na vanguarda de uma área em rápida expansão em Portugal.

Fora do consultório, leio muito — com preferência pela literatura russa e francesa — e mantenho-me curioso por ciência, filosofia e política. Acredito que um clínico mais completo é um ser humano mais completo.