Terapia de Exposição com Realidade Virtual
Uma das abordagens mais inovadoras da psicologia clínica actual. Tratamento eficaz para fobias, ansiedade e perturbações emocionais — num ambiente seguro e controlado.
O que é a VRET
A Terapia de Exposição com Realidade Virtual expõe o paciente de forma gradual e controlada a situações que normalmente evita — num ambiente seguro, sem riscos reais e com acompanhamento clínico permanente. A eficácia está amplamente documentada para fobias específicas, ansiedade social, perturbação de pânico e stress pós-traumático.
Para quem é indicada
Medo de voar · Medo de conduzir · Espaços fechados · Alturas · Falar em público · Situações sociais · Ataques de pânico · Agulhas e ambientes médicos · Animais (cães, insectos, aranhas, ratos) · Medo de vomitar · PTSD · POC · Escuridão · Condições meteorológicas
Como funciona
As sessões decorrem no consultório, com recurso a óculos de realidade virtual de última geração. O protocolo é individualizado — a exposição é graduada em função da tolerância e do progresso de cada paciente, sempre integrada num processo psicoterapêutico mais amplo. Não substitui a relação terapêutica — complementa-a.