A anorexia nervosa é uma perturbação psiquiátrica grave, marcada por restrição alimentar, medo de ganhar peso e distorção da imagem corporal. Este artigo resume as causas, os mecanismos psicológicos essenciais e as abordagens de tratamento com melhor evidência.
A perturbação da personalidade borderline é mais do que instabilidade emocional. É uma perturbação profunda da identidade e das relações com raízes no desenvolvimento precoce. Conheça as causas, os sintomas e os tratamentos com evidência científica.
A TFP oferece uma teoria coerente da patologia da personalidade, um método de avaliação maduro e evidência empírica acumulada ao longo de décadas. Uma abordagem que, no contexto português, permanece subrepresentada e que merecia maior atenção clínica e académica.
A Realidade Virtual é uma técnica, não um modelo terapêutico. A sua eficácia depende de estar integrada num protocolo clínico estruturado, numa abordagem psicoterapêutica definida e numa relação terapêutica que sustente o processo.
A depressão é mais do que tristeza — é uma alteração profunda do humor, da vontade e do corpo. Conheça as causas, os sintomas e os tratamentos com evidência científica.
A ansiedade generalizada é mais do que preocupação. É um estado de alerta constante que esgota o corpo e a mente. Conheça as causas, os sintomas e os tratamentos disponíveis.
A ansiedade social não é timidez. É um medo intenso do julgamento dos outros que limita a vida profissional, relacional e social. Conheça as causas, os sintomas e os tratamentos disponíveis.
O que distingue um ataque de pânico da perturbação de pânico, porque se desenvolve e como se trata. Informação clínica fundamentada, por psicólogo no Porto.
O amor romântico é uma invenção histórica e relativamente recente. Nunca fomos tão livres para escolher quem amar — e nunca estivemos tão sós para o fazer. Uma reflexão sobre autonomia, vínculo e as contradições da intimidade contemporânea.
A claustrofobia afecta elevadores, transportes públicos, multidões e outros espaços fechados. Percebe como funciona este medo e de que forma a terapia por realidade virtual pode ajudar no seu tratamento.
A fobia de animais é uma das perturbações de ansiedade mais comuns e das mais limitantes no quotidiano. A exposição com Realidade Virtual permite trabalhar o medo de forma gradual, segura e clinicamente estruturada.
A POC de contaminação não é uma questão de higiene, mas de ansiedade. Compreenda o mecanismo cerebral de ‘falsa segurança’ e como a exposição clínica estruturada permite quebrar este ciclo exaustivo.
A claustrofobia na ressonância magnética é uma experiência real e intensa para muitas pessoas. Neste artigo explico porque surge e como a Realidade Virtual pode ajudar a reduzir o medo e preparar o exame com mais segurança.
O medo do ambiente hospitalar leva ao evitamento de consultas e exames, com consequências reais para a saúde. Saiba como a Realidade Virtual ajuda a reprogramar esta resposta.
A fobia de agulhas leva ao evitamento de análises, vacinas e tratamentos essenciais. Saiba porque acontece e como a Realidade Virtual permite superá-la de forma gradual e segura.